O lazer é um direito de todos e também um pré-requisito fundamental para uma vida saudável. Infelizmente em nosso país, as pessoas esquecem desta importante atividade em nossas vidas. As atividades produtivas, realização profissional ou muitas vezes superposição de atividades remuneradas torna-se uma realidade e vem em primeiro lugar.
Na terceira idade, com a interrupção de compromissos, o idoso tem um tempo ocioso após a aposentadoria, mas o que acontece? Ele sente-se descartado da sociedade e é acometido algumas vezes de distúrbios psíquicos, como por exemplo, a depressão, acompanhada de frustrações pessoais, perda de pessoas queridas e fragilidade da saúde.
O que ocorre é que na terceira idade chegam às patologias resultantes do sedentarismo. O fato é que a partir daí os idosos procuram os médicos e inevitavelmente eles começam a praticar atividades físicas, não como lazer, pois a maioria dos idosos desconhece a importância do lazer.
Os benefícios gerados pela atividade física são inúmeros, além dos aspectos ligados à saúde, temos os benefícios psicológicos, da auto-estima, da socialização, que aliados ao lazer estimulam a criatividade e o bem-estar mental e físico propiciando uma melhor qualidade de vida.
O lazer é fundamental – é uma atividade sem contra-indicação e um verdadeiro remédio para o corpo e para a alma. Não importa que tipo de atividade realize, o importante é utilizá-lo de forma prazerosa o tempo livre que tem disponível contribuindo para diminuir estados depressivos, apatia diante da família e da sociedade. O idoso fica mais confiante e passa a lidar melhor com os conflitos característicos desse estágio de vida.
O turismo na terceira idade pode até ter surgido em função do que foi colocado, mas como sabemos estes conceitos foram superados e hoje o que se vê é uma população de idosos crescente e com saúde. Como também pesquisas indicam que o processo natural de envelhecimento não é fator impeditivo para a maioria das atividades cotidianas, fruto de uma maior conscientização da importância do lazer, da atividade física e da alimentação para uma melhor qualidade de vida.
O que vemos hoje no Brasil é um crescente número de entidades, clubes ou associações para pessoas de terceira idade com programação bastante eclética, proporcionando atividades de cultura, lazer, entretenimento e turismo.
Na terceira idade, com a interrupção de compromissos, o idoso tem um tempo ocioso após a aposentadoria, mas o que acontece? Ele sente-se descartado da sociedade e é acometido algumas vezes de distúrbios psíquicos, como por exemplo, a depressão, acompanhada de frustrações pessoais, perda de pessoas queridas e fragilidade da saúde.
O que ocorre é que na terceira idade chegam às patologias resultantes do sedentarismo. O fato é que a partir daí os idosos procuram os médicos e inevitavelmente eles começam a praticar atividades físicas, não como lazer, pois a maioria dos idosos desconhece a importância do lazer.
Os benefícios gerados pela atividade física são inúmeros, além dos aspectos ligados à saúde, temos os benefícios psicológicos, da auto-estima, da socialização, que aliados ao lazer estimulam a criatividade e o bem-estar mental e físico propiciando uma melhor qualidade de vida.
O lazer é fundamental – é uma atividade sem contra-indicação e um verdadeiro remédio para o corpo e para a alma. Não importa que tipo de atividade realize, o importante é utilizá-lo de forma prazerosa o tempo livre que tem disponível contribuindo para diminuir estados depressivos, apatia diante da família e da sociedade. O idoso fica mais confiante e passa a lidar melhor com os conflitos característicos desse estágio de vida.
O turismo na terceira idade pode até ter surgido em função do que foi colocado, mas como sabemos estes conceitos foram superados e hoje o que se vê é uma população de idosos crescente e com saúde. Como também pesquisas indicam que o processo natural de envelhecimento não é fator impeditivo para a maioria das atividades cotidianas, fruto de uma maior conscientização da importância do lazer, da atividade física e da alimentação para uma melhor qualidade de vida.
O que vemos hoje no Brasil é um crescente número de entidades, clubes ou associações para pessoas de terceira idade com programação bastante eclética, proporcionando atividades de cultura, lazer, entretenimento e turismo.
As pessoas têm chegado à terceira idade cada vez mais fortes e saudáveis. Acostumadas a uma vida agitada, repleta de atividades físicas, não é a toa que a procura pelo lazer e diversão aumentou significativamente nos últimos anos.
O mercado do turismo tende a aumentar para esse público-alvo. As agências de turismo, bingos, casas noturnas, academias promovem eventos visando atraí-los, mesmo as outras formas de lazer como bons programas de televisão, jogos de damas ou baralhos, bailes, filmes, peças de teatro, danças, podem ser o caminho para a integração e existência melhor.
Marcelo Oliveira.
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